絶賛Vege phytoシリーズ！トマトのサラダスープ54kcal。 朝：りんご、トマト 昼：青汁、麦飯、みそ汁（わかめ、豆腐）、トマトのサラダスープ 休憩中：おかき、抹茶ミルクキャラメル（もらいもの） 夜：サラダそうめん（ねり梅、おかか、オクラ、大葉、めか…

ヨガでもらった試供品の燃焼系サプリ。（まだ飲んでない） 朝：キウイフルーツ 昼：青汁、にゅうめん、サラダ（こんにゃく、大葉、トマト、キャベツ、きゅうり、ブロッコリー） 夕方：ティオストレートゼロ2本 夜：肉じゃがキムチ、豆乳 夜後：アミノカルピ…

一週間じゃなくなってきてる。うー、踏ん張らねば。。。それにしても、相変わらずわたしの身体はヤマザキで出来ている…。その割りには、もう少し自分の身体を信用していいのかもしれない？過食のあとはきちんと余分な（余分に過ぎる）汗をかくし、薬に頼らな…

ゆうべはうどん半玉のあとお腹の底が落ち着かなく、ハングルも手につかず、踏み台も中途半端で、二回半身浴をし、眠れず、何も入っていないことを祈りながら冷蔵庫と戸棚と引き出しを開け、冷凍ご飯を出して並べて、やっぱり戻して、シャワーを浴び、またぬ…

なんですかーこのかわいい生き物は…！ や、やばい…どうしよう。いや、もともとこの子たちはすきだったけど…。だってツイッターみちゃったら…いったいこの子は何で出来てるの？まぶしすぎる。ユナちゃんとのペアとか、ますます現実みれなくなるじゃないかー。…

昨日の夜は会社の人と外食。どうやってドタキャンしよーう…と思いながら結局断りきれず。一対一じゃなかったし（わたし含め5人）多国籍料理屋さんってことで、だいじょうぶ、だいじょうぶ…となんとか自分を説得しつつ参加。パスタが出てきたときにはどうしよ…

「わたしが意味のある関係を人と結べないのは食べもののせいじゃない」言いながら、ああまた思ってもいないことを喋っている…と思いながら、だけどまるっきり嘘ってわけでもない、と言い訳のように思う。いったい何やってんの？ 朝：豆乳 昼：青汁、みそ汁（…

三時か四時に冷たい汗の中で目を覚まし、ベッドの中で呼吸がラクになるのをじりじりと待つ。今朝は風と雨が強く、窓一面を流れていく雨粒を見ていた。午後から展示会。クリスマスカードや年賀、雑貨など年末商材ほか。時間的に途中どうしてもタクシーを使わ…

ヨガは優秀な安定剤といえたけれど、スイッチにもなり得た。それも両極端の。教室一面の鏡に映りすぎるぶあつい身体をみるにつけ、出さなくては残らず出さなくては出すために食べこまなければ今すぐ！と喉が乾いて張り付き、居ても立ってもいられなくさせ、…

ゼロカロリーもの、もうこれ以上出てこないで。ひとまずの平和を維持するためには食べ続けなければならず、矛盾は一向に埋まらない。懐かしい人から葉書をもらう。「あなたとあなたの弟たちは元気でいますか」あの頃はいろいろなことがもっと簡単だった。も…

「君はそれでも最悪だっていうのかい。今までのどの時期よりも？これ以上ひどくなりようがないほど悲惨な事態だって？」目の前にはこれまでの記録（体重からそのほか細かい数値、全身写真やペーパーテストの結果などもろもろ）が綴じられたファイルがあって…

何か言われる前に部屋に直行。アミノカルピスを１ダース半もカゴに押し込んだせいで、バランスを崩してチャリごと転んだなんて口にするのもバカバカしかったし、そのためにねじれたブレーキと汚れた鞄を説明するのは面倒だった。今朝の惨めで不毛な会話を繰…

朝：キウイフルーツ 昼：青汁、トマトのレモネード、フォー、ヨーグルト 休憩中：午後ティ微糖マンゴー 夜：あなご2切れ、ゆでそら豆、きゅうり、かいわれ カゴメの新発売の、トマトジュースをさらりとお洒落にしちゃった感じ。…原材料名見て呆然、さ、さと…

麺を茹でる間も待てない。２階の子はもしかしたら仲間なのかもしれない。上半身のあの薄さ…。脅威になりつつある。だけど今の自分に声を掛ける余裕はないし、はなからそのつもりもない。ただ痛々しさを知っているということだけ。彼女を見て、拒食時の自分の…