昨日 朝：豆乳 昼：青汁、サンドイッチ（レタス、チーズ）、枝豆 休憩中：オニオンスープ 夜：うどん（納豆、かつおぶし、とろろ昆布、わかめ、寒天） 昨日も遅刻しかけてお昼はコンビニ。最近だめだなー。だけど普通食のときのコンビニって本当に買えるもの…

昨日 朝：アーモンド、オートミール 昼：青汁、麦飯 休憩中：飲むヨーグルト 夜：鍋（鮭、昆布、春菊、しいたけ、白菜、白滝、うどん少し） 今日 朝：豆乳、ドライプルーン 昼：青汁、べーグル（サーモン＆ブルーベリー） 休憩中：ホット緑茶、おしゃぶり昆…

朝：キウイフルーツ、卵スープ 昼：青汁、麦飯、みそ汁（しょうが、わかめ、ねぎ）、枝豆、ヨーグルト 休憩中：チョコレート、黒酢ドリンク、ホット緑茶 夜：おでん（大根、キャベツ、しいたけ、白滝、がんも、昆布、うずら卵） いただきもののチョコレート…

朝：豆乳、玄米もち 昼：麦飯、枝豆、飲むヨーグルト 休憩中：おしゃぶり昆布、ホット緑茶 夜：青汁、トマト、中華炒め（きくらげ、豚肉、卵、じゃがいも）、みそ汁（しめじ、豆腐、わかめ） 用心しながら一日を終えた。駅につくと雨だった。なかなかあり得…

朝：豆乳、オートミール 昼：青汁、麦飯半分 夕方：麦飯半分 帰宅時：午後ティエスプレッソ 夜：中華炒め（きくらげ、春雨、ネギ、にら、豚肉、豆腐）、黒酢ドリンク 忙しくてお昼とれたのが3時過ぎ。おにぎりも半分だけ。6時前にまたちょっと空いて、悩み、…

昨日 朝：豆乳、キウイフルーツ 昼：青汁、ドトールAサンド 夜：納豆キムチ、みそ汁（しょうが、わかめ、えのき、大根） 寝坊してお昼のおにぎり持っていけず。仕事中もどうしよーう…と汗をかきつつ、散々迷って、迷って、ずっと行きたかったドトール。普通…

休みの日に予定していたことは、とりあえず全部めちゃくちゃになった。プレゼン資料、図書館、歯医者、部屋の模様替え。その代わりに食べて、食べ、歩き回った。この間の中途半端な量でじりじり弾けていたお腹の底がようやくやっと落ち着いた。正直、ほっと…

昨日 すごく過食し直したかった。 朝：キウイ、かぼちゃの種 昼：青汁、麦飯、春雨スープ、ゆで卵 夜：鍋（鮭、白滝、春菊、大根、ネギ、こんにゃく、白菜） 今日 トマトはそのまま食べるのが一番なんじゃ…。朝作っていく時間がなく超雑な夜ご飯。麦飯すこー…

昨日も一昨日も難しかった。どこかに寄るのも危険だけれど、このままひとりで自分の部屋に帰るのも恐ろしかった。食べてしまう。食べてしまえる。まだ全然。つい最近までの自分の生活の中に、なくなってしまってさびしいと思うものがたくさんあった。パン。…

まっすぐ家に帰るのがよくないのは分かっていた。つまり今日はゼロカロリーのパンがあるなら欲しかった。なんとしてでも。どうしてわたしはパンが食べたいんだろう？そもそも本当にパンが食べたいんだろうか？どうして、どうしてただ普通のことができないん…

そんなわけで、夏からあたためていた企画がここへ来て台無しになった。上からの無謀な指示を理解しようとする苦い努力をやめたし、すべきことをあれこれ考えて気持ちを無駄に消耗しなくてもよくなった。だけど、またいつもの日常的業務をやっつけているうち…

「こんなことで傷ついたりしない」これはほんとうだった。もっとも、わたしが何も言わなかった理由がその全てではないけれど。ほかにどうしていいか分からず、手を伸ばして用紙を受け取り、戻って席についた。これは縄張りの問題ではない。愉快な気分ではな…

サウナでゼロもの飲みすぎて気持ちがわるい。浴室では小学生の子ばかりに目がいく。薄くて平らでまっすぐでほんとに見とれてるだけなんですよごめんね…。（ただの変態）29日：忘年会。バイキング形式。書籍と合同で30人くらい。あの人とはまともに話せず。で…