日常
もっと早く最後の記事を上げるべきでした。どんな治療法も癒しにはならなかったと書いたけれど、ここは自分で思うよりも大切だったみたいです。まだまだ難しいです。完全に克服できる人はごくわずかなのだろうと思います。それでもいつかは慣れるのでしょう…
そして好きなものを我慢しないというのはなかなか大変なことなんだった。まったく…。どうかしてる。この頃パンよりお肉が食べたくて困った。お肉。お肉。それもクリスマスに食べるようなまるごとグリルしたやつ！嵐のような書類仕事の日々なのに、毎日はいら…
ひと月に1、2度はまだサプリの力を借りるし、プロテインも飲むし、時々はファミレスで悪魔に魂を売ってやっぱり狂ったように歩くこともあるし、「本当に今日、食べられるものがあるの！？」と泣きたくなることもあるけれど。サプリはずっとこれ。ファミレス…
うう。仕事はただの仕事ならいいのに。機能不全の人間関係なんかなしの。目が覚めたらとんでもない時間で、点滴を打って午後から出社。会議が終わるのを待つあいだ、汗のとまらない身体で震えながらコンタクトをはめなおした。もうほんと笑っちゃう、だいじ…
月 朝：りんご、きなこ豆乳 昼：青汁、納豆、麦飯、とろろ昆布、春巻き 休憩中：ソイラテ 夜：水炊き 火 朝：りんご、キウイ 昼：青汁、納豆、麦飯、春雨スープ 夜：みそ汁、はんぺん、玄米もち少し 水 朝：りんご、バナナ 昼：青汁、納豆、麦飯、生クリーム…
理想は1日1ブリトー、2菓子パン、チョコにデザートに甘い飲みもの好きなだけ。でも実際のところは1日1フルーツ、1青汁、2豆ものに1ゼロもの、野菜たくさん。といった具合。相変わらずべたべたのパン病。バターやチーズや砂糖に生クリーム、つまり医者に止め…
コンビニへ行かない毎日は本当に平和。ああ…コンビニ行きたい。先週末にホームパイとアルフォートと大判焼き抹茶クリームを1週間分くらいまとめて食べてしまったので今週は（今週も）豆野菜…。月 朝：バナナ、青汁、黒ゴマきなこ豆乳 昼：野菜とベーコンのト…
年末の記憶が残業と睡魔と抹茶ミルクというのはどう考えてもひどい…。お正月休みは鍋。鍋とミルクティ。それも思い切り濃いやつ。それから歩いた。12月はたくさんの人に会い、気の遠くなるような食事をし、できる限りの電話に出た。メールもその場で読む。読…
起き抜けの水もお湯。会社用の水筒×2にもお湯。半身浴中の水もお湯。引き続き眠い。薬を変えてもらうべき。ぶくぶくの頭で出社して、悲惨な気持ちで仕事を終えて、早めに上がれる日は駅ビルの地下にある売店でミキサーにかけてもらったジュースを飲む。泣き…
そもそも20時過ぎに会社を出て、それから家に帰って、そんな時間に口にできる食べ物なんてあるわけがないし、朝の半眠状態では過食どころじゃないし、お昼に会社で一人宴会をひらくわけにもいかない。ああ、これこそ根本的に、わたしの馬鹿げているところな…
目下の問題 社交地獄再び コミュニケーション祭り 睡眠問題 そろそろ身体に悪いものが食べたい とにかく多方面で活動過多。こんな生活長く続くはずがない。よく考えて…。身体の水分量が見事におかしい。CCレモンゼロ。ソイラテ。アミノカルピス。お湯。お湯…
次の日もその次の日も眠い。溶けそう。調子に乗って買ったシリアルとピクルスがまだなくならない。スーパーに行きたい。いよいよ寒い。ほんとに歩かなきゃ。月 朝：黒ゴマきなこ豆乳、アーモンド、りんご 昼：青汁、麦飯、とろろ、肉じゃが 休憩中：抹茶ミル…
「レモンチーズケーキタルトですが、10月8日を以って販売を終了しております。byセブンの人」泣泣泣。そんなわけで、リプトン抹茶ミルクに夢中です。ごくごく。温めたり豆乳や紅茶で割ったり。 その日はひどかった。すぐに惨めなまでにちりぢりになった。長…
どうしよう…引き続きレモンチーズタルトがおいしすぎる。まあそれはいいとして（よくない）運動不足がひどいのでひたすら歩いたり踏み台したり岩盤浴したり。とにかく飛んだり跳ねたり水抜きしているうちに連休終了。もう一度目を閉じた。眠れなかった。まだ…
分かってる。身体はいきなり倍に膨らまないし体重もある日とつぜん増えたりしない。何の前触れもなく頭が生クリームまみれになることもないしパン発作がぶり返すこともない。ない。ない…。次の日を果物野菜プロテイン食にすればプラマイゼロなんだから。46.5…
とても寒い。腹巻と部屋用の靴下を出さなきゃ。モッツァレラとトマトのパスタ、サラダと本日のデザート付きというスリルに満ち溢れた脅迫的なお昼を楽しんで一人になったあと、家に辿り着くころには顔も身体も倍にふくらんでいた。駅ビルのレストラン街2周 ↓…
なんとか平穏な日々。仕事で手一杯なのもそうだけど、車通勤ができるようになったので、コンビニ、ドトール、ベーカリー、駅ビルのテイクアウトなどもろもろの悪魔の手先と接触せずに済んでいるため！内面の安定…。体重は変化なし。45がもう無理なのは（やっ…
目下の問題 先週からの社交地獄とそれに伴う予定外のカロリー 予定外のカロリーが引き起こすパン幻想 エンドレス パン幻想のためはしごしたスーパー 3 あの人とのやり取りが、わたしをノイローゼに落とし込んだ。それでなくともそれまでに充分落ち込んでいて…
日 試練その1。上の弟ファミリーとご飯。彼はすっかりよその人になってしまっていた。もちろん相変わらずの飾らない好青年ではあったけれど、よその人に変わりはなかった。月 集中力散漫。出勤したからにはきちんと仕事をすべき。瞼の裏が泥。指先は砂。冷た…
日 朝：キウイフルーツ、シリアル 昼：青汁、麦飯少し、梅、とろろ昆布、抹茶ババロア 夜：玉ねぎスープ、ほっけ 夜後：キリンレモンゼロ 月 朝：キウイフルーツ、納豆、玄米もち 昼：青汁、アップルクランブル 夜：枝豆、春雨サラダ、めかぶ、キムチ 火 朝…
毎日少しずつ甘いものを食べているからかパン欲はない。過食欲もない。いい感じだ。そして落ち着かない。汗にいらいらする。耳も脚も髪の毛も邪魔だ。この日差し！ぐっすり眠りたいし歩きたいし泳ぎたいしヨガにもサウナにも岩盤浴にも行かなくてはいけない…
ちびの搭乗時間までまだしばらくあった。平日だというのに人が多く、団体の学生や中高年が通り過ぎていった。前の晩古い知人の店に遅くまでいたせいで二人とも身体の芯がだるかった。誰かとお酒を飲むのは久しぶりで、不思議な気分だった。答えのないことを…
この豆野菜率は危険…とおののきつつも、ご飯（お米）を目の前にするとどうしても息が詰まる。鼻を塞がれて唾が口に溜まる。どうして毎日こんなに眠くないんだろう。会議。報告。確認。業務用メール。空き教室で遅い一人ごはん。午後から6階の倉庫。ぶくぶく…
本社で偉い人たちと会議。初夏の陽気に久々のスーツ…。仕事が始まれば、まだ大丈夫だ。たぶん…。「不安です」「どうして？」「どういう風にいればいいのか分からないんです」「どうして食べ物が必要？」「楽になれるし、緊張をほぐしてくれます。忘れられる…
紙一重。あっけないほど紙一重だ。朝の自分。仕度を終えて家を出る自分。午前中。お昼過ぎ。休憩中。1時間前。そのときは確かに大丈夫だ、大丈夫かもしれないと思えたものは恐ろしいくらい簡単に変わってしまう。じわじわと気持ちがやぶれていくのを感じる。…
色々…仕事で立て込んでいる。ゆっくりブログを書けるくらいに落ち着きたい。食べても苦しくて食べなくても苦しいのなら、パンを目の前にしてどうして手をつけずにいられるだろう？夜中に帰ってきてドキュメンタリーで一生懸命な人たちを見て泣いてインタビュ…
久しぶりに先生に会って、思っていることを正直に話した。過食をしてもしなくても、苦しみが消えるわけじゃない。量や回数が減ったところで、もちろん何かが劇的に変わるわけでもない。「人生を楽にするために、どうして過食が必要だと思うの？」そんなの、…
相変わらず怖いし、難しいし、分からなくなってばかりだけれど、いつかは「食べることなんて」と言えるようになるんだろうか。少なくとも優先順位はもう一番じゃなくなっている。と思う…。今の毎日は食べるもの中心に回っていない。それがいいことなのか…自…
会議で本店に来たついでに売り場に顔を出して、メーカーさんと話、メールチェックして、ヨガ用のタンクトップ下見、ツタヤ、スーパー寄って帰宅。部署が変わってまだ1ヶ月も経たないけれど、ゼロから関わる人がとつぜん増え、現場に行ける回数が減った。錯覚…
体型に開き直り、パンやクリームに折り合いをつけて、なんとか自分に満足しながらも、やはり何も変わっていないと思い知らされる。一週間分の仕事を終えて、皆は連れ立ってお酒を飲みに行ったり、ご飯を食べたり、買い物をしたりとくつろいでいるのに。お酒…
